10月になっても暖かい日がつづいております。
来週の10/10は学園前西部公民館の文化祭があるので
お休みですよ、みなさん間違わないようにしてください。

いつものメンバーでありますので、全体でするストレッチを
飛ばして基本練功をします、初心者の方がいれば全員で
ストレッチをするのですが、いなければ飛ばします。
初心者はどこをストレッチしてどこをほぐして武術に
入れば良いかわからないからですね、っと飛ばしまして
一つ新しい基本動作にサイドキックを入れます、そろそろ
毎回一つ新しい動作を入れていきましょうか。
キックした時にお尻にたまごが出来ないようにしないと
いけません、そういえばニューヨーク時代のケイは
よくサイドキックでたまごが出来てましたけど
直ってるかなあ〜、笑
来週はたまごを説明しましょう。

基本練功を終えて五歩拳の型を全員でおさらいします。
ヤング二人はだいぶよろしいでしょう、動きも悪くない
です、あとの生徒は全部覚えてからですねえ。

個人練習にて
太極拳、これは第一セクションまで進みましたね、まだ
動作を覚える作業が大変なようですけど、再来週は2.3太極拳の
基本動作の練習をしてしましょうかね。

八卦掌、こちらは基本動作の練習をしてから型の練習です
まあこの型は五歩拳ぐらいの短さですので、全部覚えてから
ロジックを教えましょう

長拳、第三セクションの最後までぎりぎり到達しました。
打開それからスタンスだんだん要求するないようも武術っぽく
なってきました、来週はおさらいとすすめたら先に進みましょう。

自然門戦闘訓練
時間がなくてできませんでしたが、再来週は六拳組と六四立ちの
おさらいをしましょうかね、それから自然門最大の特徴の拳を
そろそろ説明していきましょう。

ローリー

2005年の全米ラスベガス大会にてストレッチをしてますと
“What’s up, my men”
人懐っこい顔が微笑みます。ひさしぶりやなあ〜、っと
2000年前後に一緒に現代武術をトレーニングした仲であります。
実力は全米屈指であります、彼を知るワタクシ、どのカテゴリーに
出るかで自分の順位に大きくかかわってきますが、シルクドソレイユの
役者としてべガス駐在で大会を見にきたら、タカシが居ったとのことです。

4、5年前wushuはお金にならないわあ〜、っと云っていましたが
今では四駆の大きい車にキンキラのジュエリー、ダイヤのピアスっと
出で立ちは成金であります。

シルクドソレイユの舞台一回で$500(およそ5万円)もらえるからっと
週2回づつ出ても月$4000やなあ〜、っと人の給料の計算はワタクシ
たけております、何のフォームで出場するのやっと蟷螂拳やけど
どかなあ〜、なんて云ってましたが、何とか勝ちまして、それは
それでうれしかったですが、シルクドソレイユに入れてくれへんかなあ〜
っと「それは無理やろ」っと返す刀で斬られたべガス大会でありました。

「地弾拳」

「現代武術全米3位のアクロバットであります、ものが違いますな」

生駒の公園の草刈りの横をワタクシ立っております、仕事でございます。

「杭はみな撤去やで」
「杭は防腐剤入ってるから、捨て場が引き取ってくれへんがな」

と造園屋のおっさんがうそぶいております。
何でも杭のささくれで子供が怪我するから撤去らしいです。

他には孫が転けたらあかんので、小石を取ってほしいなどなど
言いたい放題 in Japanであります、おそろしい塩梅ですねえ。

公園内の遊戯もそれらの影響で撤去らしく
立ち入り禁止の幕がかかっているのもよく見かけます
これも造園屋のおっさん曰くあれも責任者が
責任取れへんということで撤去やがな、それを
分別して再利用するいうけど、そんなもんでけへんがな。

「税金の無駄遣いやがに」とおっさんなりに行政のあり方を
述べております。

これがこんなおっさん4、5人で運べる公園の遊具なら
まあしゃあまいで済むのでしょうが、八ツ場ダム

これどないすんのでしょう、大丈夫かあ〜、民主党と思ってるのは
ワタクシを含め大多数の人間が思ってるでしょう、このダム問題ほんとに止めたら
右に習えの国民性、「ムダな公共事業見直し」土建業は大荒波ですな
ひとえにこういったアホなプロジェクトは今まで有権者をだましてきた
政治家が残した負の遺産であります、元は田中角栄の70年代初頭の
日本列島改造論に元づく国と土建業の癒着それにともない地価が急激の上昇とインフレ
おまけにオイルショックでの頓挫そういった事実は国民は忘れたのでしょうか
政治家の業績の批評と批判を重ねより良い生活を望むところですが
反省どころか繰り返すしますであります。

ガム噛んで猛反省してる兄ちゃんは、だいぶとろいような気がしますけど
大丈夫でしょうか、1300年祭を控え、せんと君問題もあやふやで
まあそんなもんでしょうか、笑

ニューヨークの生徒カズマからの告知です。
みなさんこぞって行ってくださいな。

頑張れカズマ!

ということで12日の先生の日であります、午後一番は知り合いの法事でありまして
さて何年かぶりの日本で友達に「法事って菓子折りか何か持って行くの」と聞きますと
「菓子折りでええの違う」っということで友達と葛餅を学園前に買いにいきまして
赴きます、自分も友人も焼香してすぐ帰るつもりだったみたいですが
「まあまあ、一杯」っということでワタクシは5時に市議議員のおっちゃんと
待ち合わせがありましたので、夕方に退散しましたが、おいのツレは夜まで
飲んでいたそうです、その他の友達が夜に会ったら、ロレツが回ってなかったと
ビックリしておりました。彼の事を周りの人間は酒飲ましたらザルと云わず
筒と異名を取る(筒は引っかかるところもない)人間で、あんなんになるのを
久しぶりに目撃したとのことです、まあ昼に退散予定が夜まで飲めば
ああなりますねえ、おまけに酒の肴がすこぶるよかったですしねえ。

若くして子なくした両親はそれは切ないものでしょうねえ、一年一回その集まりで
友人が集まるのは本当に供養になると思います。

じゃあクラスは酔拳でといいますが、酔っぱらって動いたらどんなに
苦しいかワタクシは知っておりますのでビール2本ぐらいで
次の現場に赴きます、最近知り合った市議会議員のおっちゃんですが
なかなかフランクであります。

「いやあ〜、今無所属だけど、そろそろ所属しないと」
「っと云って今、民主党はやらしいし」
「かと云って、自民党はないし」
「でも共産党もないし」

っということで時期を見計らってみたいであります
そのおっちゃんがどういう意図か
「林君、君、議員しないかい」っと

これまた飛んだことを云われて滑稽模様を通り越して
悲壮感が漂います、笑
丁寧に断り入れておきます。

っと長いのでクラスの話は後日…….

残暑の厳しさが残る今日この頃ですが
皆さんいかがおすごしでしょうか

昼間に武術クラスのチラシを配ると「ピンクチラシはいらん」っと云うわれたり
マンションの管理人が、さも忌まわしいものを見るような目つきでこちらを
見ます、まあワタクシも人相はあまりよろしくないので
ついついこちらも「何見とんじゃあ〜」っという雰囲気が出るようです。
ですので、仕事に行く前の朝の5時半にチラシを配っております。
新聞配達がだいたい4時から5時半なのでその時間帯を狙ってで
ございます、さすればトラブルに巻き込まれる恐れは少ないのです
その成果が早速あらわれました、一人見学にやってきまして
途中参加という形でクラス参加でありました。

さてクラスです
まずは柔軟運動を各自で30分ぐらい行います。
まあヨガクラスでないので、身体が怪我しない程度に筋肉を伸ばします。
それが終われば基本練功です。基本練習でまずキックを繰り返します
フロント、インサイド、アウトサイド初心者の方居られますので
基本中の基本を繰り返します、それからスタンスとバランスこちらも
繰り返します、型の練習では五歩拳です、新しい子には最初の4つの
動作を繰り返し教えます、その他の生徒は要所を見て動作の確認をします。

個人練習に移りまして

五歩拳、今日来た新しい生徒ですが、たぶんもとバレーダンサーでしょうか
柔軟性はありますね、どこかで武術クラスを受けた感じでしょうか
初回のクラスでこれだけ動けたら素晴らしいのではないでしょうか。
よろしいですね。

五歩拳、今回は2回目かな、もともと動きはよろしいです、柔軟性も
ありますので、反復練習しますと動作がスムーズになってきました
初回は太ももが痛いということでしたが今回もなったかな、なっていれば
よろしいです、クッキング(筋肉が震える)をすれば必ずその箇所が強くなります
関節部分が痛ければ云って下さいね。

五歩拳、初級八卦掌、五歩拳の方は半分まで行きましたか、あと半分は
動きが反対ですので覚えるのは早いでしょう、初級八卦掌も半分ぐらい
きましたかね、ドロップスタンスに入る動作が難しいかな、八卦掌は
ドロップスタンスが大きな特徴でもありますから、反復練習あるのみですな。

五歩拳、長拳、五歩拳でのロングパンチが素晴らしい、福建省で
一緒にトレーニングをした武術兄弟の(注)Zenoばりのパンチであります。
来週からシェンファの訓練に入っても良いかもしれませんねえ
ゆくゆく日本の自然門を背負って立つ逸材かもしれません
中国の兄弟を日本に呼ぶ予定ですが、付きっきりで練習して
もらいたいほどのパンチであります。

(注) Zeno: カルフォルニア出身で奥さんが中国人のアメリカ人、福建の虎と
異名を持つ男、世界の自然門界でも5本の指に入ると思われる
ファイター、シェンファの動作が特に素晴らしいのが特徴

“Born in the shadow” at downtown NYC 2004/1/15
「ワタクシ忍者役で5年ぶりに役者復帰しましたかねえ」

「加世田座長」

午後の昼下がり電話が鳴ります。

「タカちゃん」っと
「ああ、ツヨちゃん」と

懐かしい声が聞こえてきます、ニューヨークから引き上げた
加世田座長が東京での生活に慣れて来たようです
そのうち連絡入るやろうっと思っていたところです。

「タカちゃん、ゼロワンって知ってるプロレス団体の」
「いやあ〜、知らんねえ」

と帰国後は早速曙と絡んできたようです
なんでもリングに上がるなっと云われたけど上がったとの、加世田談
でカズマがリング上でバレーダンサーの動きをして曙にあれは友達かと聞かれて
「いや、知らないと」っと答えたそうです。加世田談

で座長は今モデルのバイトをしているそうです、絵画のモデルで
3時間微動だにしないそうです。
それでおよそ1万円ぐらいらしく、俺は炎天下の8時間やからなあ〜、絵画モデルに
仕事変えようかなっと思ったりしたりしてます、笑
ちなみにカズマは全裸の絵画モデルもしたらしいです。
「カセさん〜、全裸モデルもいいですよ〜、一回しないと良い経験ですよ〜」
っとさすがまだ微かに羞恥心の残るツヨシ君はそれは嫌やっと突っぱねたみたいです。
ワタクシそれは正解かと思います、笑

でゼロワンって大阪が本拠地でそれのハーフタイムショーの振り付けの
仕事するかもしれんよ、行ったら頼むよっとまあ一割ぐらいの確率やろうけど
っとのことです、リング上でワタクシは蟷螂拳を披露するのでしょうか、それとも
自然門でしょうかねえ。

最近はもう身体痛くてたまらんのよ、もうあかんわっとのメールに

>なんで？
>ひざ痛いの？
>それともハ行か？
>温泉つかれば、８歳秋まで行けるやろ

ワタクシもう馬刺にされそうであります。

「あんたはシナに行くのかあ」

ボケたなっと勘ぐったのはワタクシでありますも
「品」でなく「シナ」でなく「支那」のことのようでした

中国に武者修行に行く前日でありました、ウチの87歳のバアさんに
とって中国は支那であります。

縁側でダンベルをあげてトレーニングをしておりますと
ガラッと障子を開いて「だいじょうぶう〜」っと
ワタクシのトレーニングでの息づかいで彼女のCPUが
タカシが非常事態発生中と訴えたようですが
それは筋トレ中なのです。

「はぁ、はぁ、はぁ、ええから出て行け」

「ああ、そう」っとサッと出て行きよります。

「おぃ!」

またある日は部屋に入ってきて蛍光灯が眩しかったらしく
目をおよそ15秒しばしばさせて、ガラッと戸を閉めて去りました。
あたかもギラの呪文を受けたモンスターお化けキノコのようで
ありました。(容姿も若干にております)

ウチの嫁が台所に蚊が入るから網戸をちゃんと閉めてと
頼みます、っと何度も頼んでるようですが
それでバアさんが
「ウチはボケじゃけえ、何度も云ってねえ」
っと広島弁での返答も、云った尻から網戸を
閉めるを忘れていたようで、それを文句を言いつけに
行った嫁の横の前にゴキブリが現れたのです。

ゴキブリはニューヨークには居なかったのですが
築37年の3世代住宅にはゴキブリがおりよりますも

その刹那、人差し指と親指で瞬時に捕まえたのです
「ギュ」と捕まえられたゴキブリはぐうの音も
いえないとのことです、その動きはまるでケンシロウの
ようだったっと嫁、談話より

「コインでなくゴキブリで」

「お前はもう死んでいる」

“you are already dead”

Alex Ng 「フューチャーと異名を持った漢」
およそ7年前のNYCチャイナタウンの武術クラスで一緒にトレーニングを
した良い奴であります、寡黙で一生懸命トレーニングする姿から
いつしか”Future”「未来」とあだ名がついた逸材でありました
ちなみにワタクシは当時”ichiban”「一番」というあだ名でクラスで呼ばれて
おりました、ワタクシの親友ヒロ君がクラスに来るまでですが、笑
その後、ヒロ君が「一番」というあだ名を受け継ぎました。
アメリカでニックネームを持つことは、他の人間より秀でている
からで、ニックネームが付くということは多くの場合才能あふれるということ
なのです。

さて現在Alexはサンフランシスコにいるみたいで
はい、こちら

Plyometric / Calisthenic Workout – 10/12/2008 from ngstylez on Vimeo.

ヒロ君はその後ムエタイに転校してして、アマチュアで2戦リングで
戦っております、やはりモノが違いますなあ、リングに上がった時点で
ワタクシなど到底及びません、すばらしいファイターであります。

先週は選挙のために、一週空いての先生の日でありました。
今週もヤングな二人を相手にシャカリキで頑張ります、クラスで
流れている音楽は相変わらず、BjorkやApex twinであります。

今週のお題は「地弾」でありました、この「地弾」とは、なんじゃほい
といいますと、ブレイクダンスみたいな技と云えばわかりやすい説明でしょうか
ブレイクダンスはワタクシが住んでいた70年代のブロンクスが発祥とされてます。
ワタクシの武術兄弟で50才近い黒人のおっちゃんが60,70年代タイムズスクエアーに
カンフー映画館があってそれを見たブラザーが家に帰ってアレンジしたのが
ブレイクダンスなんやっと、だからブレイクダンスも中国武術も同じやっと
強引な理論展開と結論でありますも、その事実を誰も確認出来ないのを良い事に
誇らしげに云う様はむしろ微笑ましいではありませんか、「そやなあ〜」っと

話は変わりまして、今日仕事場で水筒を道の脇に置いてるとクソガキが
持ち上げて、開けようとしているではありませんか、ワタクシ看板を直していたので
ですが、その近くに現場監督が居たのでどなり散らす事が出来ないかったので
一案をこうじまして
“Hey, dude what hell are U doing” “That’s mine””I will kick your ass next time”
「こら、何してるじゃあ、貴様」「それは俺のやんけ」「次はお前のケツ蹴りいれるぞ」
っと巻くしあげたら頭の悪さそうな小僧は白昼に大蛇にあったような顔をしておりました。
ざまでございます。

と脱線いたしましたが、若者二人いきなり基本動作をマスターしてしまいました。
もしかしますと、いきなりダイヤモンドかもしれませんねえ。

翌日は平城京でラグビーをいたしまして、運動の基本中の基本「走る」
このトレーニングの効用は身体全体の力の向上でありますが、おっさんが
シャカリキに走りますに膝が「ガクブル」でありましたのと
3日以上筋肉痛が残ったのが痛々しいかったです。

さて、このブログですが、Wordpressっていうブログシステムであります。
早くアップデートしないとと思いつつすごしてきましたが2.81になって
かなりバグが直ったようですのでアップデートを敢行しました。
READ MEを読んで項目はたったの4つでありますが
4つ目はこんだけやで、っと云ってますので実質3項目であります。

Upgrading from any previous WordPress to 2.8.1:

1. Delete your old WP files, saving ones you’ve modified.
2. Upload the new files.
3. Point your browser to /wp-admin/upgrade.php.
4. You wanted more, perhaps? That’s it!

であります、まあ10分もあればアップデート終了するなっと
思っておりましたら、4時間もかかってしまいました、おまけに
全体が左寄りになっております、ワタクシこう見えましてニューヨークの
web業界でもまれた人間ですが、半年ぶりぐらいにpageをさわると
「えっと、どうやったかなあ〜」の連発であります。
これほどまでに処理能力が落ちているのに愕然といたしますねえ。
やはり何事も「継続は力なり」なのですね。