10月になっても暖かい日がつづいております。
来週の10/10は学園前西部公民館の文化祭があるので
お休みですよ、みなさん間違わないようにしてください。

いつものメンバーでありますので、全体でするストレッチを
飛ばして基本練功をします、初心者の方がいれば全員で
ストレッチをするのですが、いなければ飛ばします。
初心者はどこをストレッチしてどこをほぐして武術に
入れば良いかわからないからですね、っと飛ばしまして
一つ新しい基本動作にサイドキックを入れます、そろそろ
毎回一つ新しい動作を入れていきましょうか。
キックした時にお尻にたまごが出来ないようにしないと
いけません、そういえばニューヨーク時代のケイは
よくサイドキックでたまごが出来てましたけど
直ってるかなあ〜、笑
来週はたまごを説明しましょう。

基本練功を終えて五歩拳の型を全員でおさらいします。
ヤング二人はだいぶよろしいでしょう、動きも悪くない
です、あとの生徒は全部覚えてからですねえ。

個人練習にて
太極拳、これは第一セクションまで進みましたね、まだ
動作を覚える作業が大変なようですけど、再来週は2.3太極拳の
基本動作の練習をしてしましょうかね。

八卦掌、こちらは基本動作の練習をしてから型の練習です
まあこの型は五歩拳ぐらいの短さですので、全部覚えてから
ロジックを教えましょう

長拳、第三セクションの最後までぎりぎり到達しました。
打開それからスタンスだんだん要求するないようも武術っぽく
なってきました、来週はおさらいとすすめたら先に進みましょう。

自然門戦闘訓練
時間がなくてできませんでしたが、再来週は六拳組と六四立ちの
おさらいをしましょうかね、それから自然門最大の特徴の拳を
そろそろ説明していきましょう。