「レナちゃんも真似っこして、棍してたね、レナちゃん上手やな。」

ひさしぶりの外での先生の日であります、連日の先生の日でありました。
シャワーをあびてリフレッシュして、大阪城公園まで向います。
晴れ渡った秋空で運動会日和やなあ〜っと

さて外の先生の日ですが、早めに来てストレッチを丁寧にほどこします(自分)
昨日バンバン動いていた生徒らは問題なさげです、さすがヤングであります。
北派の基本動作をして長拳の型の反復練習をして、棍の練習をします。
最初の武器は長武器の棍棒がよろしいでしょう、まず初心者でも怪我を
しにくいというのを重きを置きましょう、いきなり三節棍では間違いなく頭を
撃つでしょうし、九節棍(ウイップチェーン)なら身体に絡まって
しまうでしょう、剣なら斬るでしょうか

棍の基本動作、前後のスイングこれをじっくり見ていきます。
二人とも最初にしては、そこそこでしょうか、動きの原理は全く同じで
アライメントと丹田を丁寧に見ていきます、手の皮がめくれるかと
思って小さな救急箱にNew Skinを入れてきましたが、皮がめくれる
ほどではなかったですね、昔自分が長武器を習い始めたときは
練習するたびに皮がめくれて3週ぐらいしたらだいぶよくなりましたけど
さて乞うご期待やね。