日本はお盆の真っ盛りであります、アメリカでいうThanks Givingで
ありましょうか、まだまだ暑い日が続きますねえ、外の仕事はきつう
ございますねえ。

さて武術クラスですが、今日は誰も来ないかあ〜、なんて思って
おりましたら、一人来てくれましたです、ありがたい話ですなあ。

プラベートクラスであります、先週につづいて3時間たっぷり
ございますので、まあ気楽にいきましょうっと云いつつ
いつも通りになりましたが、今日は軸運動ですね、この軸運動
ですが、自然門で云う「意」「心」「気」のラインを重心といいます
前にも説明したのでよろしいかな、どかな、では説明を
「意」は属にいう「サードアイ」で「気」丹田であり
それを一本の線にしたのが重心で「心」は前にビックリしたやつ、笑
あれです、「心」は上下しますので

クラスですが、軸運動を中心にしていきます。
スウィープ関連の技を繰り出します、全部で5つ覚えたかな
ワタクシも久しぶりに筋肉痛になったぐらい技を繰り出しましたねえ。
最後に五歩拳と長拳で締めました、身体は柔らかくなって来てるし
動作の質も良くなってきているので、まだまだ伸びるでしょうねえ。