金曜日の昼下がり、ビル風の影響か
風がきついニューヨークでございますが
良く晴れておりました。

現代武術の日です。
動きの原理を説明します、ややこしいのですが
丁寧に教えておかないといけない箇所ですね。
これが理解すればワタクシのクラスは卒業です。

さて基本練習ですが、ストレッチキック
ファンヤオ、ヤオ系をたくさん入れましょう。
それから跳躍系をいれましょう、生徒の一人が
キックが冴えております、フロント、トルネード
ロータスとこの3つはすばらしかったですな。
エアーで身体が蹴る動作に入る瞬間待つのです。
これが正解なのです、この空中での余裕のある様が
非常によろしいです。

個人練習にて

青龍刀、新しい方のコンポサリーです
ジャンプフロントからトルネードと最初の山場です
青龍刀を右から左に持ち換える運動を反復させます
あとはエアーを稼ぐようにしましょう、でないと
技が完成しないからね。

青龍刀、こちらは古い方のコンポサリーで
こちらもトルネードですが、まあまあよろしいでしょうか
型を思い出しながら、動いているので来る前に
きっちりyoutubeで見てくるように、あとは
青龍刀の基本練習をしっかりするように家で5分で
ええのよ。

翻子拳、パンチが良くなりました。
全体的に悪くないでしょう、翻子拳のスタンスで
何個か独特なものがあるから、それに注意です。

蟷螻拳、磨く作業に入っております。
最初、力を抜いた状態で通しをします、そのあと
全力で通しをします、この方が型の質が良いのです。
「はい、見せて」と
先生の前でいきなりするとどんな生徒でもだいたい
固くなるものですからです。来週も最初に力を抜いて
型をしましょう、そのとき一つだけ課題を入れましょうか
だいたい良いです。