お昼の12時から武術クラスですが、だいたい10時前後に身体の準備をします。
肩、腰、膝を入念にストレッチをしてから東生駒の図書館に向かいます
何の仕事でも準備で質が決まってまいりますね、クラスのストレッチも入念に
しております、生徒の怪我防止であります。

先週イスラエル人の生徒が仕事が決まったので、もう来れないっと云っていたのでが
参上であります、6日で仕事は辞めたとのことでハローページに載っていたことと
大違いやと12,13時間仕事で大変やった、っと憤慨しておりました
辛い世の中でございます。英語とヘブライ語と日本語を少々で造園屋希望の
ナイスなユダヤ人であります、雇ってもいいと思う造園業の方ご一報下さい。

北派の基本功ですが、全体的にレベルがあがって来たでしょうか
基本功の総入れ替えを来年からしようかと思っております。

個人練習ですが
八卦掌ですが、今日は歩行の練習でございます、基本八卦掌が終わり
八卦掌の基本功もだいぶよくなってきましたので中級に入る前に
準備をしておきます。

自然門の戦闘、六四立ちを練習します、脚がガクガクぶるぶるしております
正解でございます、まずスタンスを固めるそれから移動の練習になります。
移動は波脚立ち、ランブーでございますね。

八極拳の生徒が今日は劈掛拳を見てくれとのことであります、劈掛拳も
出来るのですねっとストレッチで白猿拳の基本功してるなって思ってましたら
劈掛でありましたか、劈掛で入って八極で決める理想な戦闘スタイルであります。
今度の大会ではどっちかに決めかねてるっとのことでしたが、さてどちらを
取るでしょうか、しかし劈掛もするならますますペドロに会わさないと
いけませんねえ、ペドロの劈掛拳の基本功をだいぶ練習して白猿拳で06年に
全米大会に出ましたからねえ、どうでしょうか劈掛拳もいいかもしれません
型全体のスピードがまだフラットですけど、これは練習で修正できるでしょう。
身体の柔らかさから八卦掌もよろしいかと思います。

応用拳、ちょっと空きましたので、ところどころ我流になってますが
まあよろしいでしょう、スタンスであります、まずはスタンス
自然門の練習方法でございます。

つづく……..

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