先生の日(そろそろ飛翔してもらいますか)

生徒らのレベルが上がってきてますので、そろそろ次の段階に移行しましょうか
先生して3年ぐらいでしょうか、武術の基本技術のABCは教えてきまして
技術は、まあまあのレベルになってます、あとはフィジカル(体力)と
柔軟性を伸ばして、来年再来年の全日本武術大会に送り込みたいと思ってます。

基本練習はコンビネーションとスタンス系の練習です、ジャンプキックの
トルネードが生徒ら上手く出来ませんねえ、来週もトルネードを多めかな。
ロータスキックは何人か良くなってるので、良い傾向です。

個人練習
青竜刀、基本のフラワー系を多くこなさせます、まだちょっとムラがあるかな
早く滑らかに動くように注意します、で一人の生徒は青竜刀の型に入りました
昔の正式型ですね、70、80年代のやつですね、エリアルがない型です。

長拳、バタフライキックの手前まできました、だいたい良いかな。
来週終わるかな、バックスウィープまで行くかなって感じでしょうか。

翻子拳、前半の連打が終わった所からです、動作はだいたい良しやね。
あとは連打を撃つときの姿勢と目線がまだもう少しばらついてるかな
来週も連打の練習ですかね。

通背拳、5つの基本動作を全部教えまして、そろそろ来週あたりから
型にはいりましょうか、この型も特徴があって一風変わってるから
舞台やなんかのオーディションでしたら、秀でて良いでしょう。

青竜刀、こちらは新しい型の方です、今週でだいたい終わりましたね。
基本動作で弱い動きがありますが、まああとは技を磨いていくのみ
ですね、来週は前半通しかな、っとそういえば舞台でどっかの都市に
行くって云ってたかな、そしたらイメージトレーニングしといてね。

最後に終わってから、スクワット50回2セット、片足スクワットを15回
2セット、V字腹筋を30回2セットで締めましたが、生徒ら
まだまだ行けそうやなあ〜。笑

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です