少々蒸し暑いニューヨークの金曜日の昼下がり
でありますが、ワタクシはウインドブレーカー装着で
ございます、腰が痛い痛いでございますから。
汗をかくというより、冷や汗をかいておりますが
腰を早く温める方が動きも良いのです。

現代武術の日でございます。
毎回云っておりますが、現代武術の基本概念を
念入りに教えます、速さの質などを教えます。
伝統武術、自然門、八極、八卦、太極拳とは
基本概念が違いますから、間違わないように
まあこの辺は先生の質が問われるでしょうか。

基本練習です
皆よくなっておりますよ、生徒もバク宙をポンポンと
近代長拳は飛んだり跳ねたりですからね。
他の生徒もだいぶよろしくなっております
蟷螻拳の効果が出ているでしょうか。

個人練習

青龍刀、前半の通しをします、忘れたらあきませんよ
youtubeを見て動きだけでも覚えてくるように
来たらディテールをきっちり教えるようにします。

青龍刀、前半の山場のジャンプフロントから
トルネードここが危険ゾーンです、反復練習をしましょう。
基本練習をもっと練習しましょう。

青龍刀、ちょっと空いてたので忘れてましたな。
前半の山場のジャンプフロントからトルネードここが
同じく危険ゾーンです、ちょっと反復練習をしましょう。

翻子拳、半分の地点まで来ましたか、パンチの
連打も良しでしょう、あとは翻子拳の独特な動きを
もっと練習しましょう。

蟷螻拳、スタンスだけでゆっくり一回通しをさせます。
スタンスがもうちょっと固いかな、瞬発の筋肉は
抜群ですが、今度は騎馬立を長く持続の筋トレに
移行させるようにアドバイスを勧めましょう。