午後一番のクラスであります、アドバンスの生徒が二人来ておりました。
「今日は二回受けます」っとこれまた威勢が良くて気っ風がよろしい
ございます、ですのでワタクシもシャカリキで教えます。

全体ウォームアップをちょっと長めにとります、新しく中学生の子が
きてました、怪我予防と夏場はストレッチを長めに取って身体を
しっかり伸ばしておきましょう。

全体練習に入りまして、キック、スタンスを反復します、八極拳の子らの
騎馬立ちのスタンスが心持ち短くなりましたね、要は安定すればいい
長い短いは個人さでアライメントが崩れなかったらいいのです。
五歩拳も新しく来た生徒もきっちりこなしていました、今度の文化祭で
演武するそうです、頑張るよし。

個人練習に移りまして
五歩拳、今日来た中学生の子は通しで出来ておりました、あと少々手直しを
してあげましょう。

五歩拳、第一セクションまで進みました、次は第二セクションの頭から
進めましょう。

長拳、第二セクションの最後がちょっと弱いですけど、大丈夫かな文化祭まで
あと20日ぐらい

八卦掌、これの型をニューヨークでベネゼエラの武術兄弟から習いまして、これが
劉雲樵師父の直系の八卦掌で地球をぐるっと回って日本に戻ってきました
来年台湾に行ったらほんとに一回りしますねえ、感慨深いですねえ
基本からがっちりやり込みます、基本動作の練習全部できませんでした、来週
続きであります。

長拳、ロータスキックの手前まで進みます、最初ので出しを注意して進めます。
最初が決まればあとは流れでいくのですから

つづく……….