6時から学園前のクラスでございます。

基本功は北派でございます、北派のメソッドが基本功と
アップに適しているから採用しております、もし仮にクラスの
生徒らがハイアドバンスのレベルでしたら、たまにしか採用しません
っというか、アップはありません、アップは家でして下さいっと
なりますので、思いっきりのキック練習になるでしょう。

お昼のクラスでした五歩拳をします、我ながらおさらいです。
ワタクシも武者修行に行った時にしたのですが、あまり五歩拳は
しなかったのですが、えらいもので身体は覚えておりました。

個人練習にうつりまして
初級長拳、第一セクションの飛ぶ所まできました、だいたい良しです。
最近はスタンスも安定してきました。

初級長拳、通しです、数カ所弱いところがありますか、だいたい良いでしょう。
もうちょっと研磨をかける作業をしましょう。

初級八卦掌、こちらも通しです、型は終わってます、もうちょっと研磨の
作業をしましょう。

長拳、最初の飛び技手前までいきました、大きな動作と早く高く長拳の特徴を
とらえてしっかり練習しましょうか。

応用拳、自然門の型であります、スタンスをがっちり作っていきましょう
身法は次の段階ですね。

戦闘訓練にうつりまして
拳をひたすら打ちます、若者3人なかなか決まってきました。
良いでしょう、途中足が熱いのを通り越して、冷たいっと言ってましたが
大丈夫でしょうか、大丈夫ですな、もっと頑張るよし